Translate - תרגם

Hebrew Arabic Czech English French German Greek Hungarian Italian Portuguese Russian Spanish Turkish Ukrainian Yiddish
מסך הבית מידע אוריינטלי
מידע אוריינטלי
מופע מחול מזרחי - יטבתה 2010 PDF דואר אלקטרוני

מחול מזרחי - ריקודי בטן בגדרה (מתוך כתבה בעיתון)

מדי יום חמישי, במשך 3 שנים, מתקבצת קבוצת נשים בגילאים שונים, בסטודיו של אסתי, כחוג עצמאי, ולומדות לרקוד ריקודי בטן. כבר בדקות הראשונות של המפגש מתחילה האינטראקציה האופיינית של חיבוקים ונשיקות, התעדכנות מהירה על אירועי השבוע וכמעט תמיד נזרקת בדיחה לחלל החדר ומתחילים פרצי צחוק, יש המון אהבה באויר.o

בחודש יולי האחרון, הצליחה קבוצה מיוחדת זו של חברות, לעשות את הבלתי אפשרי, נסעה
לסופשבוע ביטבתה שבדרום והופיעה כלהקה אורחת עם 6 ריקודים שונים במופע "לרקוד מהבטן" במתנ"ס חבל איילות.

כל אחת נשלפה מחיי המשפחה והעבודה היומיומית, הגיעה לחזרות ועלתה על הבמה.

המופע נולד כתוצאה משיתוף פעולה עם אביגיל לאו, יוזמת ומארגנת המופע, המלמדת באילת ובישובי המועצה האזורית חבל איילות. מטרת המופע, מעבר לחוויה, הייתה להעביר מסר שהמחול המזרחי מקבל באהבה כל אישה באשר היא, ללא שום אבחנה וללא ניסיון קודם.

טרם המופע התאסף הקהל באולם קבלת הפנים והתבונן בתערוכת צילומים של כל 30 הנשים שעלו על הבמה. כל אחת מהנשים הופיעה על גבי 2 תמונות. באחת נראתה כמו שהיא בחיי היומיום, אם רוקחת בבית מרקחת, אחות טיפול נמרץ פגים או עורכת וידאו, ובשנייה נראתה בבגדי המחול המזרחי הצבעוניים.

 

המופע עצמו היה מגוון ועשיר ובין קטעי הריקוד הופיעו אמיר חאזי מהישוב שחרות ונדב יצחק מהישוב צוקים, צמד נגנים מוכשרים, לכלי הקשה ומיתר אותנטיים, המופיעים גם בחו"ל.

 

בסוף המופע הקהל קם על רגליו במחיאות כפיים סוערות שהפתיעו את מארגני המופע ויתרה מכך את הרקדניות עצמן, שהפכו מבלי להרגיש מחוג וחברותא של נשים, ללהקה של ממש, עם רפרטואר מכובד, אשר הצליחה לרגש ולגעת במאות שמילאו את האולם. "מופע שלא היה כמותו..." אמרו בהתרגשות היוצאים מהאולם, וכבר ישנן הצעות ובקשות למופע נוסף.

 

כשיצא הקהל, המתינה לו, ברחבה הגדולה שמחוץ לאולם, "חפלה" של ממש: מאהל בדואי, מחצלות, קפה, טאבון וכמובן הרקדה של כל הקהל הנרגש על ידי הרקדניות והמורות.

 

כיום, בסטודיו של אסתי בגדרה, עובדות מספר קבוצות ברמות שונות, מתקדמות, ממשיכות (שנה ב') וכמובן נפתחות קבוצות החל מהצעד הראשון.

 

 
הכשרת מדריכות למחול מזרחי ? PDF דואר אלקטרוני

המאמר הבא נכתב על ידי כעבודת הגמר diploma במחזור הראשון להכשרת מדריכות מחול
מזרחי של  מכללת וינגייט לחינוך גופני, אשר נערך בשנת 2004 באוניברסיטת תל-אביב.

במאמר זה הועלו שאלות לגבי הצורך וההשלכות של הכשרת מדריכות מקצועיות למחול מזרחי.

 

 
קרא עוד...
 
אביזרים במחול המזרחי PDF דואר אלקטרוני

 

אביזרים מגוונים את המחול, מוסיפים להופעה ומושכים את תשומת לב הקהל. dscn2377


מצילתיים לאצבעות
בטורקית - זיל, בערבית - סאגאת ,Cymbals - לועזית.
במקורם כלים קדושים, דתיים, כיום רק רקדנים המיומנים בנגינה ב"מצילתיים" יופיעו עימם.

מקל
ריקוד המקל נקרא בערבית רקס אל אסייה "Raks al assaya". 

 

באזור הסעיד (דרום מצרים), גברים מתאמנים באמנות לחימה הקרויה - תח'תיב "Tahtiyb" המשלב קרב מקלות. 

קרא עוד...
 
סגנונות המחול המזרחי PDF דואר אלקטרוני

מקור המחול המזרחי במספר מדינות ואי לכך קיים מגוון רחב של סגנונות המוסיף לקסם של dscn2345
מחול זה. כאשר בוחנים את היסודות הפולקלוריסטיים של המחול, נוכל לאתר יותר סגנונות ממדינות:

קרא עוד...
 
מחול מזרחי - כדאי לדעת PDF דואר אלקטרוני

בסיס התנועות במחול המזרחי, הוא "המרכז". DSCN1795

האנרגיות מתמקדות ב- "CENTER" ובנשימה (בדומה ליוגה ופילאטיס).

 

המחול המזרחי מוביל לשיפור הכושר הגופני.

 

מחול מזרחי הינו חוויה מהנה ובטוחה. 

קרא עוד...
 
מה בין ריקודי בטן לכושר גופני? PDF דואר אלקטרוני

ריקוד הבטן נחשב לאחד מסגנונות המחול העתיקים ביותר.DSCN0780

מעבר להיותו ריקוד אקזוטי וחושני, הוא משפר את הכושר הגופני, מחזק שרירי בטן וגב, קורא תיגר על בעיות רפואיות כגון: השמנה, זרימת דם לקויה, בריחת סידן, מוביל לרגיעה מנטאלית ובל נשכח, מעניק חוויה מהנה ובטוחה. זוהי הדרך הטובה והמהנה ביותר להעריך את קימורי הגוף שלנו, לעצב אותם ולהוריד היקפים.

בשנים האחרונות, יותר ויותר נשים פונות אל ריקודי הבטן כתחליף לאימוני הכושר הנפוצים כדוגמת המחול האירובי.  

קרא עוד...
 
מה מבדיל את המחול המזרחי מכל ריקוד אחר? PDF דואר אלקטרוני

1. למחול המזרחי הקשרים מסורתיים לדת ובו בעת לאלמנטים אירוטים. דו-משמעיות זו הפכה מחול זה למבזה מצד אחד ואהוד על-ידי רבים מצד שני.

  DSCN2971

2. המחול המזרחי נרקד באופן מסורתי ללא נעליים מתוך קשר ישיר ל"אמא אדמה". כיום, בזמנים המודרניים, חלק מהרקדניות המפורסמות במצריים מופיעות בנעלי עקב.

 

קרא עוד...
 
התפתחות המחול המזרחי PDF דואר אלקטרוני

על אף שמוצא המחול המזרחי נתון לויכוח, עדיין נחשב ריקוד זה לריקוד עתיק שהתפתח ממסורות ריקוד שונות במזרח התיכון ובצפון אפריקה והודו.

DSCN1414

המצרים הטוענים שמוצא המחול הוא מתקופת הפרעונים אך רווחת הדעה שמוצא המחול הוא מהצוענים. במאה ה-11 קבוצות נוודים, "רומנים", עזבו את צפון הודו. במצרים שבטים אלו נקראים Nawar (נוואר) ו- Ghawazee (גאווזי).

קרא עוד...
 
מחול מזרחי או ריקודי בטן ? PDF דואר אלקטרוני

dscn2325
המונח "ריקודי בטן" , belly dance, מקורו במערב.  

מטיילים צרפתים שצפו במחול זה במאה ה- 19, כינו אותו "danse du ventre"   = ריקוד בטן.

 זהו שם לא הולם ומטעה שכן כל הגוף רוקד : ראש, כתפיים, זרועות, חזה... תוך שימת דגש על תנועות אגן ומותניים.

קרא עוד...